Nowinki Dietetyczne

Czy można się uchronić przed rakiem jelita grubego?

Czy można się uchronić przed rakiem jelita grubego?

Bardzo gorącym tematem w ostatnim czasie ze względu na rosnącą liczbę zachorowań są nowotwory złośliwe. Jak niestety pokazały ostatnie badania około 40% wszystkich nowotworów złośliwych dotyczy przewodu pokarmowego. Największa liczba zachorowań i zgonów dotyczy jelita grubego (rak odbytnicy i okrężnicy). Zła dieta plus nadużywanie alkoholu […]

Chrońmy swoje zdrowie, myjąc właściwie owoce i warzywa

Chrońmy swoje zdrowie, myjąc właściwie owoce i warzywa

W dzisiejszych czasach zanieczyszczenie gleby i powietrza jest bardzo duże. Ponadto, aby chronić rośliny dodaje się różnego rodzaju pestycydy. W związku z tym trzeba pamiętać o dokładnym myciu owoców i warzyw. Nie chodzi jednak o długie moczenie w ciepłej wodzie, ale o zachowanie pewnych reguł […]