Koktajl kokosowy powiew

Składniki

– pół do ¾ szklanki szklanki napoju kokosowego bez cukru wzbogaconego wapniem oraz witaminą B12 i D
– mały banan
– 1/3 melona miodowego
– 1 mandarynka
– 1 mango

Przygotowanie

Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera. Dodajemy napoju kokosowego i wszystko dokładnie mieszamy w blenderze. Polecam zwłaszcza przed większym wysiłkiem sportowym.