Katarzyna Górna
Składniki – 10 małych truskawek – mały banan – pół szklanki napoju kokosowego – 2 łyżki natki pietruszki Przygotowanie Truskawki obrać z szypułek, banana obrać ze skóry i rozdrobnić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki należy wrzucić do blendera i dokładnie wymieszać.
Składniki – średnie mango – średni banan – łyżeczka owoców goji (suszone, niesiarkowane) – pół limonki – gałązka pietruszki do ozdoby Przygotowanie Mango i banana obrać ze skórki. Pokroić na mniejsze kawałki i włożyć do blendera. Dolać pół szklanki wody niegazowanej. Wszystko dokładnie zblendować. Dodać […]
Składniki – pół do ¾ szklanki szklanki napoju kokosowego bez cukru wzbogaconego wapniem oraz witaminą B12 i D – mały banan – 1/3 melona miodowego – 1 mandarynka – 1 mango Przygotowanie Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera. Dodajemy napoju kokosowego […]